När ändras tiden?
Sommartiden börjar söndag den 29 mars 2026.
På Kanarieöarna gäller:
- 🕐 01:00 blir 02:00
- Klockan ställs fram en timme
- Vi får en timme mindre sömn
På spanska fastlandet sker ändringen en timme senare (02:00 → 03:00), eftersom Spanien har två tidszoner. Kanarieöarna ligger alltid en timme efter fastlandet.
Därför ändras tiden
Systemet infördes för att utnyttja dagsljuset bättre och spara energi. Men i dag är nyttan omdiskuterad och många experter menar att tidsomställningen påverkar sömn och hälsa negativt
Debatten i Europa – kan tidsomställningen försvinna?
Frågan om att avskaffa tidsomställningen har diskuterats i EU i flera år. Europaparlamentet röstade redan 2019 för att slopa den, men medlemsländerna har inte kunnat enas om vilket permanent system som ska gälla.
Flera regeringar, bland annat Spanien, har åter tagit upp frågan och vill se ett slut på att ändra klockan två gånger per år. Men så länge EU inte fattar ett gemensamt beslut fortsätter systemet som vanligt.
Även 2026 fortsätter alltså tidsomställningen – och det finns ännu inget datum för när den kan försvinna.
När ändras tiden tillbaka?
Vintertid börjar igen söndag den 25 oktober 2026, då klockan ställs tillbaka en timme.
